Sorvete de ananás e coco

Tempo de preparação: 10 minutos, acresce o tempo de congelação Ingredientes para 4 doses Ingredientes: 100ml de leite de coco magro (de lata) 104g F1 Ananás e Coco Edição Limitada 400g de iogurte natural vegetal, estilo grego, rico em proteínas 100ml de água fria 60g de ananás cortado em pedaços pequenos Preparação: Numa taça grande, bate 3 colheres de sopa do leite de coco com a F1 Ananás e Coco Edição Limitada, até ficar homogéneo. Em seguida, adiciona gradualmente o restante leite de coco com o iogurte, até obteres uma mistura suave. Adiciona a água e verte a mistura para um recipiente retangular com tampa, que possas levar ao congelador. Espalha o ananás por cima da mistura e tapa com a tampa. Coloca no congelador durante 2 horas, depois mistura com um garfo para partir os cristais de gelo que se formaram e volta a colocar no congelador durante mais 2 horas. Retira do congelador 5 minutos antes de servires com a ajuda de uma colher de gelado. Informação nutricional por dose (g): 194 Kcal 194 Proteína (g) 15,2 Lípidos (g) 8,0 dos quais ácidos gordos saturados (g) 2,79 Hidratos de Carbono (g) 13,0 Hidratos de Carbono dos quais açúcares (g) 12,1 Fibra (g) 5,9 Sal (g) 0,7 * Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo.