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Batido de ananás, coco e frutos vermelhos



Tempo de preparação: 5 minutos Ingredientes para 1 dose Ingredientes: 26g F1 Ananás e Coco, Edição Limitada 200ml bebida de soja, sem açúcar 15g amoras, mais algumas para decoração 15g framboesas, mais algumas para decoração 50g gelo 1 copo alto Preparação: Numa liquidificadora, coloca a F1 Ananás e Coco, Edição Limitada, adiciona gradualmente a bebida de soja, sem açúcar enquanto bates, até ficar homogéneo. Em seguida, junta as amoras e as framboesas, durante 30 segundos ou até ficar homogéneo. Adiciona o gelo e pulsa algumas vezes até obteres pedaços pequenos. Bate bem até todos os ingredientes se misturarem. Verte para o copo, decora com as amoras e framboesas que reservaste e serve. Informação Nutricional por Dose (g): 306 Kcal 160 Proteína (g) 14.2 Lípidos (g) 5,9 dos quais ácidos gordos saturados (g) 0,94 Hidratos de Carbono (g) 11,4 Hidratos de Carbono dos quais açúcares (g) 10,3 Fibra (g) 5,6 Sal (g) 0,3 * Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo.


 
 
 

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